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[질문] 팔굽혀펴기 매일하는게낫나요 일주일에 한번쉬는게낫나요

조회수 61 | 2008.12.15 | 문서번호: 6288012
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

운동은충분한휴식도함께해야근육이클시간이생기는겁니다.일주일에한번은충분한휴식을취하시길바랍니다.감사합니다.

[무물보AI]
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