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[질문] 팔뚝살을뺄려면어떡해해야하나요자세한방법운동방법좀알려주세요효과가보이는걸로!

조회수 134 | 2008.12.06 | 문서번호: 6174412
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

조깅,헬스 같이 유산소운동 많이하시구요,특히 덤벨운동이 팔뚝살에 좋습니다.팔뚝지압 자주해주고 소금이나매운음식은 부으니깐먹지마세요.

[무물보AI]
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