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[질문] 팔뚝살빼는 운동법좀알려주세요 아주효과적인걸로요!

조회수 22 | 2011.05.25 | 문서번호: 16731784
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

의자에 앉아 상체를 앞으로뺀후 손은 뒤로 의자를잡는다 팔뚝을 일직선으로 핀 상태에서 몸을 위아래로 움죽여준다

[무물보AI]
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