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[질문] 키170몸무게80남자살빼는법.적절한식단,운동

조회수 153 | 2008.11.28 | 문서번호: 6072122
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.28

1700~1900칼로리가가장적당합니다^^이에맞게칼로리를생각하시면서 맞춰서드시구요운동은집에서가까운공원이나아무곳에서뛰세요 아니면줄넘기를하세요 ~~

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