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[질문] 남자 키177몸무게 78정도 가살빼면서운동하려는데식단좀짜주세요

조회수 59 | 2009.07.23 | 문서번호: 9001027
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

아예 끊어버리는 것 보다 줄이시고, 야채,채소 같은 건강한 식품을 많이 드시고 3개월 이상 꾸준히 운동하시면 살빠집니다. 꾸준히~가 중요하죠^^

[무물보AI]
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