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[질문] 키170몸무게89인남자임살빼려는데시간은월수목금토일3시간정도잇슴운동방법과식사법좀

조회수 4 | 2011.03.18 | 문서번호: 16135736
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

3끼중 아침은 밥드시고 점심엔 밥의 반, 저녁엔 두부 이렇게 드시구요 걷기운동이 골고루 가장 많이빠지고 헬스자전거가 좋다고하네요

[무물보AI]
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