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[질문] 살빼는방법 키162몸무게68키로14살남자 하루에30분집에서할수있는운동

조회수 62 | 2008.10.04 | 문서번호: 5428540
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

다이어트훌라우프사서 돌리세요. 쉬워보이지만 아프고 무거워서 집에서 하는운동으론 효과적입니다. 또한 허리중심운동이라서 배변활동에도 아주좋은운동이에요

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