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[질문] 키164,몸무게54줄넘기같은운동말고살쉽게한달만에십키로빼는법좀요6시이후안먹을꺼임

조회수 14 | 2009.02.14 | 문서번호: 7071234
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.14

십키로는무리입니다^^..한달열심히하시면3키로는빠지시겟죠^^..파워워킹->무산소운동1시간30분정도운동해주시구식단조절하시면돼요꾸준히오래하셔야해요

[무물보AI]
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