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[질문] 단기간에 점프력 높이기위한운동

조회수 196 | 2008.11.19 | 문서번호: 5978209
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.19

제자리 높이 뛰기, 달려서 높이 뛰기 줄넘기 쌩쌩이하기 등이 점프력을 높일수있는 운동들입니다

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