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[질문] 다이어트하는데 가장효과적인운동과음식을 자세히 알려주세요.... 식이요법도요

조회수 24 | 2008.11.18 | 문서번호: 5971552
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.18

두부,사람은 최소한 자신의 체중1k당 1g의 단백질을 매일섭취해줘야 한다. 고구마, GI55로 저인슐린에 알칼리식품으로 감자보다 GI수치가 낫다. 사과,아주

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