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[질문] 다이어트에가장좋은운동과식사법좀알려주세요

조회수 88 | 2008.09.08 | 문서번호: 5096605
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

공복에 운동을 하시는게 운동효과와 체중감량의 효과가 극대화 됩니다. 운동끝나고 30분 후에 식사하세요 (추천)

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