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[질문] 다이어트가장효과적인방법이요!음식은어떡해해야되죠?운동은요??가장효과적인거요!

조회수 18 | 2009.03.15 | 문서번호: 7439585
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

식이요법을 조절하시고 토마토 닭가슴살 계란흰자 단백질위주로 식사를 하셔야 하구요 유산소운동->무산소운동 파워워킹그리고간단한조깅후에헬스운동하시는게

[무물보AI]
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