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[질문] 다이어트에 정말 제일 효과가좋은 운동좀알려주세요 효과가 제일 좋은 운동이요

조회수 58 | 2008.01.06 | 문서번호: 1909539
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

줄넘기,빨리걷기등의유산소운동이좋구요효과를높이려면,근력운동+유산소운동+식이요법등여러방법을병행해야좋은효과를느끼실수있어요^^

[무물보AI]
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