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[질문] 다이어트에 가장 효과적인 운동

조회수 32 | 2015.06.29 | 문서번호: 22120122
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.29

빨리걷기.줄넘기.런닝같은유산소운동이젤좋구요.5km10km를정도로 걷거나뛸수있는상황을 만드시는것이좋습니다

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