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[질문] *특매일 매일 다니면서 3달동안 하고 그후에는 일주일에 두번정도 운동하려하는데 주?

조회수 79 | 2008.11.16 | 문서번호: 5952353
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

효과적인운동방법은운동과식이요법을병행하면서하시는겁니다.스트레칭같은경우는편하게하면서몸의균형을맞춰줍니다.무엇보다꾸준히하시는게좋겟죠^^

[무물보AI]
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