지식로그

[질문] 살뺄려고 하는데.. 달리는것과 빠르게 걷는것중 어느게 효과적인가요???

조회수 167 | 2008.11.14 | 문서번호: 5927226
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

달리기가 당연히 칼로리소비가 더 높은데요. 장시간 유지할 수 있는 운동을 해야하기 때문에 빨리걷기가 살빼는 데 더 효과적이라고 합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살뺄려고하는데 달리기운동이나줄넘기운동중 어떤게더효과적이나요?
[연관] 살빼려고 하는데 달리기와 줄넘기중에 어떤게 효과적일까요
[연관] 살빼려고 하는데 달리기와 줄넘기중에 어떤게 효과적일까요
[연관] 살뺄려고 달리기하려는데 하는방법좀알려주세요 그리고 얼마나해야되는지도
[연관] 살뺄때 걷는게 효과있나요 뛰는게효과있나요
[연관] 살뺄려면 무슨운동이 제일 효과적이죠??ㅋ
[연관] 살을뺄때 뛰는것과빨리걷는것중어느것이 더효과적인가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?