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[질문] 뱃살과엉덩이살과허벅지살빼는방법알려주세요

조회수 66 | 2007.08.13 | 문서번호: 577759
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

허벅지살은 올바르게선자세를유지하고 발끝은항상앞을향하면되구요.엉덩이살은 넓게 서서 무릎을굽히시거나,엎드려다리들어올리시면되구요 뱃살은 윗몸일으키기.

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