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[질문] 뱃살 팔살 허벅지엉덩이살 패는방법좀알려주세요

조회수 192 | 2009.01.16 | 문서번호: 6689616
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

허벅지살은 올바르게선자세를유지하고 발끝은항상앞을향하면되구요.엉덩이살은 넓게 서서 무릎을굽히시거나,엎드려다리들어올리시면되구요 뱃살은 윗몸일으키기.

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