[질문] 집에서 쉽게 할수있는 운동으로 어깨 힘을 기를수있는 운동좀요

조회수 146 | 2008.10.29 | 문서번호: 5726926

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.29

아령으로이두삼두광배 활배목 어깨를 할 수 있습니다.아령 2개를 들고 앞으로 나란히했다가내리는것과양팔을 양쪽으로 뻗고 아래에서 위로 뻗는 방법이 있어요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.