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[질문] 너무긴장될때는어떻게합니까

조회수 243 | 2008.10.18 | 문서번호: 5614956
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

명상 하면서 심호홉을 크게 2~3회 정도 하시고 괜찮다 잘할수 있다 자기최면을 거세요~

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