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[질문] 어깨가좁고허약해서운동하려는대 기초운동이라고해야되나알려주세

조회수 165 | 2008.10.16 | 문서번호: 5588914
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

팔굽혀펴기와 수영이 대표적이네요 팔굽혀펴기는 하루에 30개씩꼬박해주시면좋을거같아요!

[무물보AI]
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