지식로그

[질문] 단기간에 달리기 빨라지는 법, 단기간에 달리기 빨라지는 운동 좀알려주세요

조회수 590 | 2008.09.29 | 문서번호: 5361789
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

뒤꿈치를 들고 걷는 습관을 해보세요 아킬레스건쪽에서 종아리쪽 근육이 발달시켜주는 효과가 있기 때문에순발력민첩성단거리에 도움이 되는 효과가 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단기간에 달리기빨라지는법좀알려주세요
[연관] 단기간달리기빨라지는방법좀요그리고달리기할때중요한근육도알려주세요
[연관] 달리기빨라지는법연습법을알려주세요
[연관] 내일 오래달리기를 하는데 쉬지않고 달리는 법좀 알려주세요ㅋ
[연관] 살단기간에잘빼는법좀알려주세요 운동같은방법말구ㅠㅠ
[연관] 단기간에살빼는법좀가르쳐주세요 그냥운동하세요이런거말고효과있고자세하게요 제발
[연관] 달리기빨리뛰는법알려주세요단거리달리기
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?