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[질문] 달리기빨리뛰는법알려주세요단거리달리기

조회수 86 | 2009.04.09 | 문서번호: 7768775
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

달릴때자세를앞으로쏠리게한뒤..오른발뒷꿈치가닿기전에땅을박차고,다시왼발을딛고왼발뒷꿈치가닿기전에다시땅을박차고,오른발을딛으면확실히 빨라질 수 있구요

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