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[질문] 단기간달리기빨라지는방법좀요그리고달리기할때중요한근육도알려주세요

조회수 67 | 2009.04.07 | 문서번호: 7736191
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

하체강화훈련같은 기본적인 운동으로 평소 근육강화를 시키는것도 좋아요 그리고 순발력과 지구력도 좋아야하니 축구 선수들이하는 50m 사이에 뭐 두고 왔다갔다

[무물보AI]
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