지식로그

[질문] 키크고 몸이외소한편인데 팔굽혀펴기30개,손쥐었다폈다500번하는데,어느정도횟수가 적

조회수 202 | 2008.09.16 | 문서번호: 5209658
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

팔굽혀 펴기는 20회씩 3번식 하시고요 손쥐었다폈다는 지구적으로 꾸준히 계획하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 팔굽혀펴기20번이랑 윗몸일으키기30번정도하면 키크는데 지장있나요???
[연관] 팔굽혀펴기 50번 윗몸일으키기30번했을때소모되는 칼로리양
[연관] 하루에 팔굽혀펴기50개윗몸일으키기150개정도씩할건데키크는데지장있나요??
[연관] 성장기에 팔굽혀펴기20개 윗몸일으키기20번하면 키않크나요?
[연관] ID:qkrwnsgh48 님 팔굽혀펴기는 15개씩 5번 윗몸일으키는 50번씩 3번 하라는거죠
[연관] 팔굽혀펴기50회씩3셋하고30분정도셨다악력기한손당300번3셋하는데 쉬는시간너무기나요
[연관] 몸무게약50키로인사람이쉬지않고줄넘기10분,윗몸일으키기50개,팔굽혀펴기100개하면몇?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?