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[질문] 팔굽혀펴기50회씩3셋하고30분정도셨다악력기한손당300번3셋하는데 쉬는시간너무기나요

조회수 81 | 2007.05.27 | 문서번호: 120770
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.27

팔굽혀펴기와악력기의운동부위는운동부위기다르기때문에30분정도쉬셨다가하셔도괜찮긴괜찮습니다^^하지만운동중쉬는시간이너무길기때문에줄이시는게좋습니다^^

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