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[질문] 하루에 팔굽혀펴기50개윗몸일으키기150개정도씩할건데키크는데지장있나요??

조회수 34 | 2010.09.30 | 문서번호: 14266273
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.30

전혀 지장없습니다.^^ 키크는데 지장있는 운동은 어깨에 무리한 무게를 드는 운동입니다. 즉 역기,바벨 같은 운동이죠 ㅎ

[무물보AI]
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