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[질문] 하루에 팔굽혀펴기20번이랑 윗몸일으키기30번정도하면 키크는데 지장있나요???

조회수 39 | 2010.02.23 | 문서번호: 11713728
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

그정도는 성장에 무리를 심하게 주지 않습니다. 그이상은 하지 말도록 하시고 유산소 운동으로 하세요.

[무물보AI]
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