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[질문] 앉았다일어났다벌받아서허벅지에 알베겼을때 효과적으로풀수있는운동은뭘까요?ㅜㅜ

조회수 175 | 2008.09.13 | 문서번호: 5173778
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.13

남은시간마다허벅지를주물러주세요.또아님그냥1.5L짜리페트병이나그냥조금한쥬스병으로허벅지살을밀어주시면됩니다.아니면계속해서지속적인마사지를해주시구요^^

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