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[질문] 앉았다 일어났다를 하면 허벅지운동에 효과가있을까요?

조회수 45 | 2010.06.09 | 문서번호: 12906005
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

효과가 있다네요 ^-^ 요통이있는분이나,힙업을 하고싶은분께도 권해드리고싶은운동이라고합니다. 꾸준히 하셔서 꿀벅지만드세요 감사합니다!

[무물보AI]
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