지식로그

[질문] 앉았다일어서기 운동을하면 효과가있나요?

조회수 250 | 2009.10.30 | 문서번호: 10243014
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

네~허벅지살도빠지구요 허벅지와종아리부분에근육도조금씩생긴답니다~하체운동할때아령을양쪽에들고앉았다일어났다하면효과가더크답니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 앉았다일어났다하는 운동 효과좀 알려주세요
[연관] 앉았다 일어나기를 몇번해야 운동효과가 있을까여??
[연관] 앉았다일어낫다가하체운동효과잇나요
[연관] 앉았다일어났다하는거좋은운동이에요?
[연관] 앉았다일어나기의효과
[연관] 앉아서도 할수있는 운동이있나요?
[연관] 앉아서 할수 잇는 운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?