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[질문] 다이어트할라는데 한시간을기준으로 댄스랑빨리걷기중 어느게더살이잘빠질까요?

조회수 152 | 2008.09.08 | 문서번호: 5097208
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

댄스가 움직임이 더 많기 때문에 더 잘빠지지만 댄스와 빨기걷기보다는 그냥 걷는게 제일 효과가 큽니다.^^*

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