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[질문] 자전거한시간이더살이잘빠질까요파워워킹(빨리걷기)한시간이더잘빠질까요

조회수 15 | 2011.07.15 | 문서번호: 17125019
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.15

같은시간 운동할경우 자전거가 칼로리소비가 더많습니다.그러나 크게차이는없습니다. 두가지운동을 번갈아가면서하면 좋을것같아요 감사합니다.

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