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[질문] 빨리걷기와줄넘기중에어느게다이어트좋을까요??

조회수 121 | 2007.11.18 | 문서번호: 1377985
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.18

제가둘다해봤는데요.줄넘기가더효과가좋습니다.빨리걷기는뱃살빼기에도움이되는데요^^줄넘기는전체적으로빼주기때문에줄넘기가 더좋다고보면되네요.

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