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[질문] 빨리걷기한시가정도면다이어트에도움되나요?

조회수 29 | 2010.11.18 | 문서번호: 14847449
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.18

전 15키로 뺐습니다일단 아침운동이 좋습니다사람들은 저녁운동이 더좋다 생각하는분들이 많은데 처음이 힘들어서 그렇지몸도 건강해지고 효과도 더 잘봅니다

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