지식로그

[질문] 유산수운동은매일해야대나요 일주일다요

조회수 65 | 2008.09.07 | 문서번호: 5080281
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

네매일하시는게좋습니다..^^유산소운동을아침공복에30분간만하거나,웨이트트레이닝후에30분정도만하시면더좋습니다.1시간씩하지않으셔도됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동은일주일에 4일해야되나요
[연관] 유산소운동하는지 며칠부터 복근운동해야되요?
[연관] 유산소운동은하루에몇시간정도해야하나요?
[연관] 유산소운동이랑웽트운동이랑꼭한번에해야되나요?하루는유산소하루는웨이트운동이렇게?
[연관] 유산소운동은일주일내내꾸준히하는게좋은가요 하루쯤쉬는게좋은가요??
[연관] 유산소운동을 매일하는게 좋은가요????
[연관] 유산소운동좀추천ㅠㅜ 싸이클도 유산소운동인가요??맞으면하루에얼마나해야할까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?