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[질문] 유산소운동은일주일에 4일해야되나요

조회수 77 | 2008.08.22 | 문서번호: 4889967
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

예 최소 3일이상은 하셔야 효과가 있습니다.^^ 일주일 내내 하셔도 무방합니다. 다이어트 꼭 성공하세요~

[무물보AI]
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