[질문] 다이어트하려면한끼당몇칼로리씩먹어야되요?

조회수 157 | 2008.08.28 | 문서번호: 4956485

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.28

급격하게칼로리를줄이면쓰러질수도있고위험이있습니다.하루에250kcal~500kcal정도줄이는게적당한데요여자하루권장칼로리는2000이므로,한끼에500정도드시면돼요

[무물보AI]

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