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[질문] 다이어트할때 한끼에 몇칼로리씩먹는게 적당한가요

조회수 105 | 2008.02.12 | 문서번호: 2414857
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.12

안녕하세요^^한끼에약370kcal를 먹는게 적당하구요 그렇지만 섭취칼로리보다소비칼로리를 늘리는게 더 좋답니다^^ 무리한다이어트는하지마세요~~ 화이팅~~

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