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[질문] 다이어트를할땐한끼에몇칼로리정도먹는게적당한가요?

조회수 68 | 2011.11.10 | 문서번호: 17961156
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.10

여자:1200kcal~1600kcal, 남자 1500kcal~2000kcal 를 하루에 드시면 되는데요 한끼에는 여자 4~500, 남자 5~600 칼로리정도 드시면 됩니다

[무물보AI]
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