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[질문] 방에서 할수있는 체력기르는 운동좀 알려주세요

조회수 142 | 2008.08.25 | 문서번호: 4927012
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

윗몸일으키기, 팔굽혀펴기가있구요 덤벨과짐볼을이용한 근력운동도좋습니다^^

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