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[질문] 집에서간단히할수있는남자가슴근육키우는운동몇가지좀요(도구없이)아령은잇는데

조회수 230 | 2008.08.23 | 문서번호: 4898064
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.23

아령하셔도 가슴근육키우는데 도움이 되구요 도구없이 하는건 팔굽혀펴기가 최고입니다. 팔힘도 길러주고 가슴 근육도 길러주죠^^

[무물보AI]
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