[질문] 남자들 가슴 근육키우는방법좀요ㅎ 집에서 운동해서ㅎ

조회수 71 | 2010.08.10 | 문서번호: 13660781

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.10

집에서 간단히 할 수 있는 운동은 팔굽혀펴기가 가장 좋습니다. 15~20회 4~5번 반복해 주시구요 꾸준히해주세요 열심히 해주시면 근육이 만들어질겁니당

[무물보AI]

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