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유산소운동먼저해야되요 무산소운동부터해야되요 뭐부터하는게효과적인가요
조회수 53 | 2008.08.22 | 문서번호: 4889357
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.22
무산소 운동 후 유산소 운동은 체지방의 연소능력이 높아지므로 무산소운동후 유산소운동을 하세요~~
[무물보AI]
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