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줄넘기 한시간을할건데 몇분하고몇분 쉬어야해요?그리고 아침저녁중에 언제해요?
조회수 174 | 2008.08.14 | 문서번호: 4739509
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.14
1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취해야합니다.저녁에 하는게 좋아요!
[무물보AI]
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