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[질문] 줄넘기는아침과저녁중언제해야키가크나요?.?

조회수 133 | 2014.01.05 | 문서번호: 20223060
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.05

아침에일어나자마자하시면근육이굳어있는상태여서스트레칭을20분이상해주시고난뒤에하셔야부상없이운동을하실수있습니다.되도록이면저녁에하시는걸추천드립니다.

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