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[질문] 살빼야되는좋은방법을알려주세요

조회수 72 | 2008.08.07 | 문서번호: 4620606
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

두부다이어트 세끼중한끼를두부로먹는다.저녁대신먹는것이효과적.간식이나단것을먹고싶을때도두부를먹는다나머지두끼의식사도칼로리가높은식품은피하는것이좋다.

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