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[질문] 배에왕자생기기에 좋은 운동은무엇인가요?

조회수 143 | 2008.08.06 | 문서번호: 4598755
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

크런치라고상복부를단련하는대표적복근운동으로윗몸일으키기와는달라요.몸을완전히일으키지말고복근을쥐어짜듯상체를복근으로끌어모으세요!

[무물보AI]
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