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[질문] 배에왕자생기는법이랑 근력운동이뭐뭐있나알려주세욤

조회수 37 | 2007.12.12 | 문서번호: 1620842
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

일단 유산소운동으로 뱃살을 빼세요*오래걸림 살이빠지셨으면 복근운동을 하시면 근육생깁니다. 복근운동으로는 누워서 다리 들었다 버텼다이런거 ㅎ

[무물보AI]
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