지식로그

[질문] 배에왕자가생길수있는 운동좀알려주세요

조회수 172 | 2008.07.16 | 문서번호: 4308523
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

크런치(Crunch)상복부를단련하는대표적인복근운동입니다.윗몸일으키기와는동작이다릅니다.몸을완전히일으키지말고,복근을쥐어짜듯이상체를복근으로끌어모읍니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에 왕자 생기는 운동좀 알려주세요
[연관] 배에 왕자생기는운동좀알려주세요
[연관] 배에왕자생기려면머해야하나요 그운동하루에몇회정도가적당한지도갈켜주세요
[연관] 왕자생길려면어떤운동해야합니까?
[연관] 배에 왕자 생기게하는방법 알려주세여 주로어떤운동을해야하는지좀
[연관] 간단하고쉬운운동으로 배에왕자만드는 운동좀알려주세요~!
[연관] 배에한번왕자가생기면운동을안해도없어지지않나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?